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神经修复医学中心介绍
广州和谐医院神经修复医学中心由世界神经修复学学科开拓者和奠基人，中国医师协会神经修复专业委员会创始主委 、国际神经修复学会创始主席黄红云教授推动建立的三位一体的医学中心。
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脑发育不良儿童饮食“双刃剑”：你以为的补品，可能是智力杀手！
2025-04-03 作者:广州和谐医院 1069次阅读
在这个信息爆炸的时代，家长们为了孩子的健康成长，总是不遗余力地寻找各种“补品”。然而，对于脑发育不良的儿童来说，有些看似营养的补品，却可能成为隐藏的智力杀手。
误区一：盲目进补人参、蜂王浆等“大补”食品
人参、蜂王浆等食品，在很多人眼中是滋补的佳品。然而，对于脑发育不良的儿童来说，这些食品却可能带来意想不到的伤害。人参中的某些成分可能削弱儿童的机体免疫力，使其更容易感染疾病。而蜂王浆则可能促进性腺激素分泌，导致儿童性早熟，严重影响其身心发育。
误区二：过量摄入维生素A、D等营养素
维生素是儿童成长发育不可或缺的营养素，但过量摄入同样有害无益。例如，维生素A过量可能导致儿童颅内压增高，出现头痛、呕吐等症状，严重时甚至危及生命。而维生素D过量则可能引起高钙血症，导致儿童食欲不振、便秘、多尿等症状。
误区三：忽视饮食均衡，盲目追求“特效”补品
有些家长为了让孩子更快地恢复健康，不惜花费重金购买各种“特效”补品。然而，这些补品往往成分复杂，且缺乏科学验证。更重要的是，它们往往忽视了饮食均衡的重要性。对于脑发育不良的儿童来说，均衡的饮食才是促进大脑发育的关键。
那么，脑发育不良的儿童应该如何合理饮食呢？
注重饮食均衡：确保孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等富含营养的食物。
避免盲目进补：不要随意给孩子食用人参、蜂王浆等“大补”食品。如果确实需要补充某些营养素，应在医生的指导下进行。
控制盐分摄入：过多的盐分摄入可能导致儿童血压升高，影响大脑发育。因此，应尽量减少孩子食用咸菜、腌肉等高盐食品。
适量补充DHA：DHA是一种对大脑发育有益的不饱和脂肪酸，可以通过食用深海鱼、藻类等食品来补充。但同样需要注意适量，过量摄入也可能带来风险。
关注孩子个体差异：每个孩子的身体状况和营养需求都是不同的。因此，在制定饮食计划时，应充分考虑孩子的个体差异和医生的建议。
作为家长，我们都希望孩子能够健康成长、聪明伶俐。然而，在追求这一目标的过程中，我们也需要保持理性和科学。不要盲目相信各种“补品”和“特效”食品，而是应该注重孩子的饮食均衡和个体差异。只有这样，我们才能真正为孩子的健康成长保驾护航。
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